Los aceites esenciales de menta son una de las hierbas más populares para apoyar un estilo de vida saludable, especialmente cuando se toman internamente (consulte Vitalidad de menta).
Personalmente, me gusta usarlo para promover la claridad y energizar mi cerebro. Durante los meses más cálidos, pongo una o dos gotas en el agua que bebo o hago una neblina refrescante para rociar mi piel.
También es un aceite clave en la técnica Raindrop. Use aceite de menta para relajar los músculos después del ejercicio o haga su propio aceite de masaje deportivo para respaldar su rutina de ejercicios.
Esta sección es una guía de referencia fácil y divertida sobre los aceites esenciales de menta. Le dirá cómo usarlo y para qué usarlo. ¡También le proporcionará sugerencias divertidas, precauciones de seguridad para usted y su mascota!
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¿Cuál es la especie del género? Mentha piperita
¿Por qué es importante esta información?Hay varios híbridos de menta diferentes que se cultivan en todo el mundo. De hecho, la mayoría de los libros señalan que la menta puede ser un híbrido entre la menta acuática y la menta verde.
¡Algunas empresas pueden intentar sustituir una especie dentro de la familia e intentar venderla! ¡Así que asegúrese de conocer su fuente y compre la especie correcta del género!
¿De donde viene el nombre? La menta viene de una palabra latina «mente» que significa «pensamiento».
¿Por qué es tan importante esta información? No lo es, ¡es solo un hecho divertido!
¿Qué parte de la planta se utiliza? Hojas y tallos
¿Referencia histórica más interesante?
¿Sabías que la menta era uno de los ingredientes de «Vinaigre des Quatre Voleurs» o «Vinaigre de Marseille»?
¿Cuáles son las propiedades de la planta? Vigorizante, energizante pero calmante.
¿Cuáles son los usos documentados de la menta? Masaje después del entrenamiento. Técnica de la gota de lluvia. Piel sana refrescante y refrescante.
¿Cuál es el efecto aromático en la mente? El aroma aromático es fresco y fresco.
¿Cuál es la interpretación mental (estado de ánimo), emocional y espiritual de este aceite?
Pequeñas cantidades de aceites esenciales de menta pueden limpiar los cuerpos espirituales y aumentar la sintonía con el alma para que aumente la conciencia intuitiva. Los miedos también se pueden minimizar, especialmente los que tienen que ver con movimiento (equitación, esquí y vuelo).
Es un aceite particularmente bueno cuando hay resistencia a aprender un nuevo tema o ir en una nueva dirección. Refresca y calma la mente y elimina el miedo a lo desconocido.
¿Qué chakra se ve afectado? Chakras Raíz, Sacro, Plexo Solar y Garganta.
¿Cuáles son los colores de los chakras correspondientes? Verde y morado.
Cómo utilizarlo ?
Diluya 50:50 o más (una parte de aceite esencial: una parte de aceite vegetal), luego,
- Aplicar varias gotas (2-4) en la zona, el abdomen y las sienes.
- Aplicar a los chakras
- Inhala directamente
- Transmisión
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¿Se puede usar este aceite para mascotas? sí. Haga que sus mascotas lo huelan directamente de la botella o coloquen una o dos gotas en la palma de su mano y luego huela. O coloque una gota en su palma y acaríciela de la cabeza a los pies.
¡Úselo para paseos en automóvil y remolque!
Nota sobre el uso de animales: Algunos aceites pueden ser muy tóxicos para los gatos. ¡Productos y aceites de pino y cítricos, en particular, que no son de grado terapéutico! Consulte a su veterinario si no está seguro de si debe aplicar un aceite esencial a su mascota.
¿Cuáles son las precauciones de seguridad? Primero, ¡use solo aceites esenciales de grado terapéutico! El aceite esencial de menta generalmente se considera seguro (FAT). Está aprobado por la FDA para su uso como aditivo alimentario (FA).
¡Mire sus ojos o cortes cuando use aceite de menta! Coloque un aceite vegetal puro en el sitio en caso de irritación o escozor. ¡No use agua! ¡Esto empeorará los síntomas!
El aceite de menta debe no debe usarse en niños menores de 6 años y debe evitarse si una persona tiene presión arterial alta. Puede causar irritación de la piel, por lo que se recomienda diluirlo. Usar con precaución durante el embarazo.
¿Anécdotas sobre los aceites esenciales?
¿Sabías que el nombre de género para menta piperita viene de un mito griego? La historia cuenta que la ninfa Mentha, quien fue perseguido por Plutón, fue reducido a polvo por su esposa Perséfone. ¡Plutón la convirtió en una planta de menta aromática!
¿Sabías que el Dr. Dembar de la Universidad de Cincinnati, estudia el precisión mental de los estudiantes cuando inhalan aceite de menta?
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Consejos y testimonios de un usuario de aceites esenciales
¡Coloque aceite de menta encima de las sales de Epsom con eucalipto radiata o lavanda para un baño relajante y un tratamiento de spa!
